Nuestras soluciones de 30 minutos para el temido "¡Mamá, tengo hambre!"

Nos dio un leve dolor de cabeza incluso escribir esa temida frase… Pero no teman, mamás. Deshazte del Panado ya que tenemos una solución que no solo trata sino que cura este problema. Hemos elaborado una lista de nuestras comidas favoritas y súper sencillas que puedes preparar en 30 minutos o menos, y es muy probable que ya tengas todos estos ingredientes en tu cocina (si no, envía a papá a las tiendas y cuéntale llevar a los niños también).

Aquí hay 10 de nuestras comidas favoritas que puede preparar en 30 minutos o menos: 

1. ENSALADA DE PASTA PENNE (30 min)

https://minimalistbaker.com/penne-pasta-salad-30-minutes/

2. HOJA DE HORNEAR QUESADILLAS (30 min)

https://www.purewow.com/recipes/hoja-para-hornear-quesadillas

3. FIDEOS SALTEADOS CON POLLO Y SÉSAMO (30 min)

https://www.gimmesomeoven.com/30-minute-sesame-chicken-noodle-stir-fry 

4. PAQUETES DE PATATAS Y PERRITOS BRAAI (20 min)

https://www.tasteofhome.com/recipes/bbq-hot-dog-potato-packs/

5. SÁNDWICH DE VERDURAS A LA PARRILLA CON ADEREZO DE MAYONESA Y HIERBAS (16 min)

https://www.food.com/recipe/sandwich-de-verduras-a-la-parrilla-62456

6. TACO DE VEGETALES (25 min)

https://www.operationintouch.com/recipes/veggie-taco-bowl

7. BOCADILLOS DE ENSALADA WALDORF DE ATÚN (15 min)

https://www.operationintouch.com/recipes/tuna-waldorf-salad-sandwiches

8. MORIR POR FETTUCINE ALFREDO (30 min)

https://www.allrecipes.com/recipe/23431/morir-por-fettuccine-alfredo/

9. SABROSAS FAJITAS DE POLLO (30 min)

https://www.tasteofhome.com/recipes/flavorful-chicken-fajitas/

10. PIMIENTOS SIN RELLENO DE QUINUA (30 min)

https://www.tasteofhome.com/recipes/quinoa-unstuffed-peppers/

BONIFICACIÓN: Dado que es la temporada de regalos: ¡aquí está nuestra MEJOR RECETA DE GUACAMOLE! Esta deliciosa salsa solo toma alrededor de 15 minutos para prepararse y presenta un ingrediente secreto que es inesperado pero que tendrá mucho sentido después de su primer bocado. ¿El secreto? ¡Mango!

Así es como nos gusta emparejar el nuestro, pero siéntase libre de ajustar los ingredientes y las cantidades a su gusto, ¡pero no se salte el mango!

 INGREDIENTES: (rinde 3 tazas)

• 3 aguacates maduros medianos o grandes
• 1 mango mediano (intenta encontrar uno que no esté demasiado maduro, ¡quieres que esté picante!)
• ½ taza de cebolla picada
• ¼ taza de cilantro picado
• 1 chile jalapeño picado (quite las semillas para los invitados tímidos con el chile)
• 2 cucharadas de jugo de lima
• Unas manivelas de pimienta (alrededor de 3 o 4)
• Sal al gusto
• Chips de tortilla para mojar

MÉTODO:

¡Básicamente has terminado! Triture los aguacates y agregue el resto de los ingredientes y listo.

¡Feliz inmersión!